Honig als Heilmittel

Honig ist allgemein als bekanntes Hausmittel bei Erkältungen und Krankheiten. Doch hilft Honig wirklich bei der Genesung oder ist doch nur alles ein Irrglaube?

Fakt ist das im Honig neben zahlreichen Vitaminen und Antioxidantien (siehe Inhaltsstoffe des Honigs) auch Stoffe mit antibakterieller und antimykotischer Wirkung enthalten sind. Die Antioxidantien haben einen positiven Einfluss auf die Blutfettwerte und können dabei helfen Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen.

Die antibakterielle Wirkung des Honigs hilft bei Erkrankungen mit Bakterien und Pilzen. Jedoch konnte man noch eine weitere Erstaunliche Wirkung des Honigs bei Untersuchungen erkennen. Denn dieser verhindert das sich Bakterien in Kolonien im Körper sammeln, indem er das Kommunikationssystem der Bakterien vereinfacht ausgedrückt "blockiert". Dadurch kann eine Antibiotika Behandlung deutlich effizienter sein.

Allgemein ist jetzt schon einmal klar das Honig nicht umsonst als Heilmittel gilt. Doch jetzt stellt sich die Frage bei welchen konkreten Beschwerden hilft er nun eigentlich?

Neben den äußerlichen Anwendung bei kleineren Wunden oder kranker Haut, sind wohl die klassischen Anwendungsbereiche des Honigs bei Husten und Halsschmerzen und bei Magen-Darm-Krankheiten.

Anwendung des Honigs bei Husten und Halsschmerzen

Das Honig bei Erkältungen und Halsschmerzen hilft ist eigentlich schon seit mehreren Jahrhunderten bekannt. Wenn man jetzt nochmal zurück denkt an die antibakterielle Wirkung des Honigs erscheint das nahezu einleuchtend da dieser ja beim einnehmen im ganzen Rachenraum und im Hals Bakterien abtöten kann. Untersuchungen haben ergeben das bereits ein Löffel Honig in lauwarmen Tee gerührt Husten spürbar vermindern kann.

Deshalb ist es besonders in den kalten Jahreszeiten empfehlenswert seinen Tee mit Honig zu süßen um eventuell vorhandene Bakterien im Hals abzutöten und somit Halsschmerzen vorzubeugen.

Anwendung des Honigs bei Magen-Darm-Erkrankungen

Magen-Darm-Erkrankungen werden ebenfalls häufig durch Bakterien hervorgerufen. Sodas erneut die antibakteriellen Eigenschaften des Honigs genutzt werden. Bei Magen-Darm-Entzündungen verliert man häufig viel Wasser und Mineralstoffe. Deshalb sollte man den Honig verdünnt, mit viel Flüssigkeit (Tee, Wasser), für eine optimale Wirkung zu sich nehmen. So brauch man sich auch keine Gedanken um fehlende Mineralstoffe zu machen da Honig eine Vielzahl von ihnen enthält.

Schon ein Teelöffel Honig wirkt manchmal wahre Wunder.